現代人生活忙碌，吃保健食品是很普遍的事，我常看到很多人都是一次一大把吞好多顆保健食品，但這樣其實是很NG的喔！因為裡面可能有些成分會產生交互作用，或是影響吸收率。
Q1：維生素B群和維生素C，可以一起吃嗎？
Q2：魚油和鈣，可以一起吃嗎？
Q3：魚油和膳食纖維，可以一起吃嗎？
Q4：鈣和鐵，可以一起吃嗎？
Q5：益生菌和乳鐵蛋白，可以一起吃嗎？
影片中有解答喔！
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